川渝美食

4种伤胃的早餐,有人每天都吃,油条上榜!

作者:三餐网 时间:2018-12-25 18:06:12 来源:网络

都说早餐是一天中最重要的一餐,吃了对身体好。但是还是有很多人因为嫌麻烦、起不来床而不吃早饭,这样确实对胃很不好。不过也不是所有吃早饭的人...

都说早餐是一天中最重要的一餐,吃了对身体好。但是还是有很多人因为嫌麻烦、起不来床而不吃早饭,这样确实对胃很不好。不过也不是所有吃早饭的人胃都很好,因为早餐中也有很多会伤胃的食品,下面这几种食物,很多人几乎是天天都在吃。

1.油条

川渝美食,川渝小吃,四川特色美食,四川特色美食

小编以前读初中的时候,天天都吃油条,而且是那种刚炸出来的油条,然后把它泡在豆浆里面,真的吃起来很美味。不过油条里面有很多的脂肪、铝和碳水化合物,所以对身体不是很好,一般炸油条的都是老油。

2.茶叶蛋

川渝美食,川渝小吃,四川特色美食,四川特色美食

川渝美食,川渝小吃,四川特色美食,四川特色美食

很多人都知道鸡蛋非常有营养,但是白水煮鸡蛋吃起来实在是有点忙难以下咽,蛋黄太干了。所以很多人选择吃有香味的茶叶蛋,但是茶叶蛋并不能给我们补充营养,因为茶叶蛋在煮的过程中,里面的酸性物质会和纪梵希磨合的铁元素结合,不但不易吸收,还会刺激我们的胃部。

3.咸菜

川渝美食,川渝小吃,四川特色美食,四川特色美食

大部分的早餐店都会有赠送的小咸菜,可以就着馒头吃,也可以喝点白米粥,用来下饭。不过咸菜一般都很咸,里面可能会有亚硝酸盐致癌物,所以大家最好是少吃。希望限制咸菜的朋友们,腌制的时候要用科学的方法,减少亚硝酸盐的产生。

4.辛辣食物

川渝美食,川渝小吃,四川特色美食,四川特色美食

川渝美食,川渝小吃,四川特色美食,四川特色美食

这个北方地区不太常见,主要是在南方某些地区。比如说四川,四川人早上喜欢吃面,加上他们喜欢吃辣的习惯,所以在早上的面里面也会有很多辣椒,他们还喜欢在早上吃酸辣粉,都是些重口味的食物,其实空腹吃这些麻辣的食物,是很伤胃的。大家可以先吃点其他的东西垫一垫胃。
请记住我们的网站:www.hcxcm.com

 

  川渝美食      成都特色美食      川渝小吃      四川特色美食   

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

猜你喜欢
  • 这家火锅天天都坐的满满的,

    这家火锅天天都坐的满满的,

  • 吃了这个毛血旺,才知道为啥

    吃了这个毛血旺,才知道为啥

  • 吃过这种烤鱼的朋友,再也不

    吃过这种烤鱼的朋友,再也不

  • 打破烤肉店油腻腻的传统形象

    打破烤肉店油腻腻的传统形象