川渝美食

常吃这菜,女性面色更红润,十元一斤吃三顿,超实惠的美容菜

作者:三餐网 时间:2018-12-25 18:08:00 来源:网络

到了秋天之后,皮肤更容易出现干燥、起壳的症状,对于很多女孩子来说,这个季节真的是充满了灾难,但是有没有什么可以拯救这些症状的办法呢?除了...

到了秋天之后,皮肤更容易出现干燥、起壳的症状,对于很多女孩子来说,这个季节真的是充满了灾难,但是有没有什么可以拯救这些症状的办法呢?除了使用一些美容品之外,还有很重要的一点,那就是内调,很多时候,你的饮食习惯,都会从你的皮肤状态表现出来,但是很多人都不是很在意。那今天小编要给大家推荐的一种美容养颜的食物,常吃这菜,女性面色更红润,十元一斤吃三顿,超实惠的美容菜!

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猪肝是特别常见的一种发食物,价格也是比较低廉的,几块钱一斤,要不了多少钱,就可以买到一大份。但是很多人对猪肝都有一种偏见,就是觉得肝脏是排毒的,猪肝看上去又是黑乎乎的,里面是不是含有特别多的毒素?其实不是这样的,猪肝里面含有多种营养元素,常吃对身体很有益处,只要不吃特别多,对身体也不会有什么坏处的。

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今天小编要给大家介绍的一种关于猪肝的做法,不仅仅是步骤简单,做出来的猪肝,味道也是一级棒,那就是胡萝卜丝凉拌猪肝,只需要简简单单的几步,你就能够吃到一盘美味的猪肝。

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先把调料准备好,需要木耳、胡萝卜、蒜、猪肝、香菜,还有别的调料等,猪肝清洗干净之后,加入八角、料酒、花椒卤制一会儿,这个时候可以吧胡萝卜切成丝备用。卤好以后的猪肝,放到锅中煮,煮沸之后加入老抽,再转小火,这个时候只需要煮上半个小时就好了。

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然后把切好的胡萝卜丝和木耳倒入油锅中翻炒,再倒进切成片了的猪肝里面,加入香油等调料,再加入香菜,搅拌均匀就好了。色泽诱人、香气四溢,关键是这道菜还能够美容养颜,价格也不高,真的是必吃了!
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