江南美食

杭城第一家CrossFit Box

作者:三餐网 时间:2018-12-25 20:49:09 来源:网络

位于青芝坞后山石琥驿站里的Crossfit钱塘,杭城第一家由美国CrossFit总部官方授权认证的Box,煞费心血找到了。开上山的小路分分秒秒觉得是来练车技的。穿...

位于青芝坞后山石琥驿站里的Crossfit钱塘,杭城第一家由美国CrossFit总部官方授权认证的Box,煞费心血找到了。开上山的小路分分秒秒觉得是来练车技的。穿过咖啡厅就看到2位学员汗流浃背得在不停地变换着各种动作,从引体向上、负重深蹲、波比、wall-walk……一旁的教练告诉我,这是最后一组了,其实他们已经很累了。训练时间一到,学员可以说是直接“瘫痪”。教练一边在白板上记录,一边让学员起来休息。不要说体验一场crossfit,光站着看他们训练,一般人也肯定会看傻眼,心里嘟囔着“他们疯了”。其实crossfit最美的地方就在于每天都是在战胜你自己,都是咬着那一口气!

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这里场地基本都是腾空的,没有任何花俏的组合器械,使用的都是最基础的器械。与传统的连锁健身房相比,可能会好奇,为什么器械那么少?当看到教练以后,就能明白They are the MACHINES! 他们一般会从有氧、体操和举重中选取若干个动作为一组,排列组合成各种各样的WOD每日训练,所以每次训练的时候都会有未知的新挑战!

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不得不说的是训练氛围,小班制团体训练让你从来都不是一个人在战斗,相互刺激和鼓励,一种微妙的军队中的铁汉情感,真挚!在杭城估计找不到第二处早晨6点半能集合训练的地方了!如果一觉醒来,长期以crossfit方式健身的你突然出现在一个丧尸世界,最终活下去的可能是你!另外,凤凰山800方新馆在今年秋季就会开幕哦。

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环境:老和山麓,空气独好,毗邻浙大玉泉校区.。
服务:提供停车、wifi、咖啡和住宿。

地点信息 -->

店铺信息

Crossfit钱塘

地址:石虎山路18号

时间:06:30 - 21:30

价格:100元

联系:13817477606


请记住我们的网站:www.hcxcm.com

 

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