特色小吃

闺蜜说:你家一周的早餐真诱人,天天不重样,怪不得孩子又高又壮

作者:吃货的日常生活 时间:2019-05-14 10:46:56 来源:原创

我晒出了一周的早餐,朋友留言:难怪你家孩子又高又壮,闺蜜说:你家一周的早餐真诱人,天天不重样,怪不得孩子又高又壮。因为看到这么多人喜欢我的...

我晒出了一周的早餐,朋友留言:难怪你家孩子又高又壮,闺蜜说:你家一周的早餐真诱人,天天不重样,怪不得孩子又高又壮。因为看到这么多人喜欢我的早餐,所以我就分享给大家我家一周的美味早餐,简单营养又美味,每道只需20分钟。

沙拉的做法,土豆丝饼的做法,炸馒头片的做法,早

【土豆丝饼】

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食材:面粉适量、盐,1根火腿肠,1个土豆,1根胡萝卜,黑胡椒粉;

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超级详细的做法步骤:

1、拿出一个憨厚可爱的小花楹(土豆),给她喝点水滋润滋润,然后温柔的脱掉她的衣服。

2、拿出魔剑咻咻咻~擦丝,胡萝卜小宝宝洗澡,铛铛铛擦丝,红胖子火腿肠切丝,然后放进去一起玩耍。

3、给它们做一个面膜,放面粉、黑胡椒粉、盐,来点精华水(水),搅搅搅,搅和成不干不稀的糊糊就OK~

4、拿出我妈亲传的电饼铛(平底锅也得行),倒入可爱的三色糊糊,煎制定型。

5、给小饼翻个身,两面都有点黄黄的就可装盘了,咦~有点大,切一切,简单的早餐搞定!完美~~

【炸馒头片】

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所需详细食材:大胖子馒头1个,蛋宝宝2个、水、盐;

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1、拿出昨天没吃完的大胖子酵母馒头,把大胖子切成小指头厚的片,切好后,拍拍拍馒头片把不服气的馒头渣拍掉。

2、铛铛~~敲重点,端一碗凉白开,放一丢丢调味精髓(盐)搅搅搅。

3、另外拿一只碗,把蛋宝宝打进去,疯狂的抽打它,最后搁点花椒面调个味(觉得口味重的可以忽略)。

4、热锅热油,把筷子放进去测温度,你看筷子边有密集的小泡泡,就是五六成热了,现在馒头片就可以下去享受热油的洗礼了。

5、先把馒头片沾水,再裹上鸡蛋液,然后乖乖的享受油锅的油深油热吧,记住的中小火哈,否则变煤块可别怪我,炸好的馒头片就是这种诱人的金黄色啦。

小贴士:

1、抹油在刀上切馒头片,更方便。

2、馒头片先沾水,炸出来才会有外酥里软的口感。

【油醋汁+沙拉】

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食材:

法式油醋汁:225ml橄榄油,苹果醋75ml,1茶勺法式芥辣酱,盐、适量胡椒粉;

鸡肉沙拉:半个柠檬,2汤匙油醋汁,1小勺盐,1小勺黑椒碎,2片紫甘蓝,2片生菜,鸡胸肉1块,10颗圣女果;

详细做法:

1、先调制油醋汁:把法式油醋汁的所有食材都倒进一个小碗中,用你的麒麟臂,疯狂搅拌,简单还吃,还低脂的油醋汁,完成~~

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2、现在先处理鸡大胸,去掉筋膜,然后给它做护肤,撒上盐、黑胡椒,揉搓,按压,涂抹,然后一边凉快去(30分钟)。

3、蔬菜水果们泡澡澡,洗好澡的蔬菜小宝宝切丝,红宝石(圣女果)切块,柠檬精切片。

4、鸡大胸捞出来煎一煎,煎好后切片。最后来做个漂亮的造型,大功告成~~完美~~

 

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