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医护人员提醒:冬季要做好对雾霾的预防

作者:吃货的日常生活 时间:2018-12-25 11:58:25 来源:网络

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沧县广电

立足沧县本地展示沧县形象

进入冬季,雾霾在北方地区频繁出现,影响着广大群众的身体健康,尤其是广大老年人和儿童,极易诱发呼吸道系统疾病。在此,医护人员提醒广大观众在雾霾天的时候,要减少户外活动,注意采取防护措施。

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县医院内四科主治医生王洪艳提醒大家,对于雾霾的防护,第一,减少外出,抵抗力弱的老人、儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门,或减少户外活动,外出时戴口罩防护身体,防止污染物由鼻、口侵入肺部,外出归来后,应立即清洗面部及裸露肌肤。第二,减少户外锻炼。患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺病等慢性呼吸道疾病患者,应尽量避免户外锻炼,以免诱发慢性病的发作或加重。高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外运动锻炼,以避免诱发心绞痛、心衰。第三,在家应关闭门窗。由于雾霾天气,空气中污染物难以消散,在大雾的天气应紧闭门窗,避免室外雾气进入室内污染室内空气,诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。第四,注意饮食。患有慢性呼吸道疾病患者,尤其是老年人要保持科学的生活规律,避免过度劳累,多饮水,要注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品,必要时要补充维生素D。

发布人:陈伟 马天华 柴维维

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