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“癌细胞”不喜欢的3种蔬菜,阳台盆栽上几盆,绿色健康又好吃!

作者:吃货的日常生活 时间:2018-12-25 16:07:42 来源:网络

说起阳台种菜,相信大家都不会陌生!利用起阳台空间,盆栽上一些蔬菜,增添绿意的同时,还可感受种菜乐趣,收获绿色无公害的蔬菜,可说是一举多得...

说起阳台种菜,相信大家都不会陌生!利用起阳台空间,盆栽上一些蔬菜,增添绿意的同时,还可感受种菜乐趣,收获绿色无公害的蔬菜,可说是一举多得。不过,蔬菜那么多,选择哪些才好呢?其实,大家可以从两个方面出发,一是自己喜欢吃的蔬菜,二是健康的绿色蔬菜。那么,接下来就为大家介绍“癌细胞”不喜欢的3种蔬菜,有着较高的抑癌率,阳台盆栽上几盆,绿色健康又好吃的说!感兴趣的朋友,可以在阳台试上一试哟!

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盆栽卷心菜

一、卷心菜的盆栽方法

说起“癌细胞”不喜欢的蔬菜,首先要为大家介绍的,就是常见的卷心菜啦!卷心菜的抑癌率为91.4%,其含有大量粗纤维,可促进排便,减少肠内毒素的积累,进而起到预防肠癌的效果,阳台盆栽上几盆,绿色健康又好吃的说!而在卷心菜的盆栽过程中,为了提高种子的发芽率,可用纸巾将种子包裹住,喷湿之后用塑料盖罩着,待到种子露白之后,即可种植到花盆中,可提高发芽率的说!

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盆栽卷心菜

播种的时候,可将种子均匀地播撒在盆土表面,并覆盖上一层薄薄的土,接着用喷壶来回喷水,让土壤完全湿润,再盖上一层塑料袋,以起到保温保湿的作用,不多时即可发芽啦!发芽之后,可将卷心菜放在光照充足的地方养护,在光照充足的环境下,才可更快地进入成熟期。此外,卷心菜喜欢湿润的环境,保持盆土湿润的同时,还可适当的施肥,不多时就能吃上可口的卷心菜啦!

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盆栽芹菜

二、芹菜的盆栽方法

谈及“癌细胞”不喜欢的蔬菜,自然少不了芹菜啦!芹菜是大家非常喜欢的调味蔬菜,有着较高的抑癌率,可达到83.7%。由于芹菜属于高纤维食物,对于结肠癌的预防,有着一定的效果,也是不错的蔬菜哟!阳台盆栽上几盆,绿色健康又好吃。同时,芹菜还是十分容易盆栽的蔬菜,买回来的芹菜洗干净,并将根部以上3-5cm的部分切下来,清新干净后放在一旁。

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盆栽芹菜

接着找一个浅盆来,加入适量的水,将芹菜头放在其中,底部微微浸水即可。接着将其放在有散射光且通风的地方养护,保持2-3天换一次水,大约7天左右的时间,就可看到大白根呼呼地冒出来啦!接着继续养护,大约30天左右的时间,就能看到小芽从芹菜头中长出来了。接着,可将发了芽的芹菜头,种植到事先准备好的花盆中,露出小芽即可,不多时就能收获绿色又健康的芹菜啦!感兴趣的朋友,可以试试哟!

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盆栽茄子

三、茄子的盆栽方法

最后要为大家介绍的蔬菜,就是常吃的茄子!茄子有着74%的抑癌率,也是“癌细胞”不喜欢的蔬菜,含有一种龙葵素,可预防胃癌等,阳台盆栽上几盆,绿色健康又好吃!而在茄子的盆栽过程中,若是从种子开始种植,会比较花时间,最好从小苗开始种,可节省些许时间。首先选择健壮的菜苗,有7-8片真叶,叶子色泽浓绿。接着在花盆中挖一个较大的洞,用手夹住小苗的根部,将其从小罐中取出来,种植到挖好的洞中,并盖土压实。

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盆栽茄子

在盆栽茄子的过程中,立杆是不可少的一个环节,选取一根长度60cm左右的竹竿,插到距离植株5cm左右的地方,并用细绳将枝干绑到竹竿上,而后用喷壶浇水,保持盆土湿润的状态,并给予充足的光照,还可每周追肥一次10g的肥料。待植株长到一定高度之后,可选取一根长度为120cm的竹竿,继续立在一旁。在正常养护的情况下,大约8周左右的时间,即可开花结果啦!剪取时,可用剪刀从蒂部剪去,香嫩可口的说!


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